［天液断食学校season1］
断食には多くの効果があると言われていますが本日はオートファジーについて詳しくご紹介いたします！！
東京工業大学分子細胞生物学の大隅良典博士はオートファジーのメカニズムについて研究解明し2016年ノーベル医学生物学賞を受賞しました。
大隈博士は断食によってオートファジーが活性化されて身体の細胞が生まれ変わり健康に繋がると発表しております。
細胞内のリソソームという組織が壊れた組織、バクテリア、ウィルス、老廃物を消化吸収、リサイクルして新しい細胞やエネルギーに変わります。
この現象をオートファジーといいます。
オートファジーは細胞内の変性タンパク質や不良ミトコンドリア、さらには細胞内に侵入した病原性細菌をなどを分解して浄化することで様々な病気から生体を守ってくれます。
断食によってオートファジーは活性化されて身体を守るだけでなく免疫力が上がり健康寿命が伸びるといわれています。
天/超健康万能原液には免疫を上げる役割がございますので断食と一緒に摂取することでさらに免疫力を上げることに期待ができます。
是非日々の健康習慣に断食や天液を取り入れてみてくださいませ。
【天/幻の超健康万能原液】をご愛飲のみなさまが健康な毎日を過ごせますように。
心からありがとうございます。
［天液断食学校season2］
断食には多くの効果があると言われていますが本日は断食中の栄養状態について詳しくご紹介いたします。
断食中に身体の栄養はどうなっているのでしょうか？
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隈良典博士の研究には断食中の体内の栄養についての発表があります。
今回はその研究について紹介をさせていただきます。
オートファジーによって体内の死んだ細胞や壊れた細胞、バクテリアをリサイクルして身体に必要なタンパク質を補うことができます。
実際の実験では動物性タンパクを摂取していない人の体内には摂取している人と同量のタンパク質、炭水化物が存在していました。
つまり断食中にオートファジーが活性化されて食事をしていないにも関わらず体の中には普段と変わらず栄養が満たされていたということです。
オートファジーのためには酵素が必要となり生姜には必要な酵素が多く含まれております。
天/幻の超健康万能原液を断食の際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season3］
断食には多くの方法があると言われていますが本日は天液断食学校が推進する”1日1食断食”について詳しくご紹介いたします。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隈良典博士の研究には食後16時間以上の間隔を空けるとオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)が活性化されると言われております。
1日1食断食ではこの大隈博士の理論に基づいて1食毎の間隔を16時間以上空けてオートファジーを活性化させます。
この16時間の中には睡眠も含んだ時間となります。
断食中は胃への負担を避けるため固形物の摂取は禁止となりますがお水などの液体物であれば飲まれても大丈夫です。
摂取される水分は断食に必要な酵素が含まれている生姜を使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食の際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season4］
断食には多くの効果があると言われていますが本日は断食によって身体の体温が上昇することについて詳しくご紹介いたします。
1日3食のように食べすぎる状態により臓器が休めず血液がドロドロに汚れ、血管が詰まり、血流が悪くなってしまいます。
その結果体温が低下し免疫が低下し様々な病気に罹ってしまいます。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隈良典博士の研究によると16時間以上の断食によってオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)が活性化さて血管の詰まりなどの状態が良くなると言われています。
16時間以上の断食で食物が身体に入らないと腎臓や肝臓への負担が減りドロドロの血液がサラサラになります。
血管、血液が改善すると血流が良くなり身体の隅々まで血流が巡り体温が上昇します。
生姜は身体の中心から全身を温めてくれます。さらに身体を温めるために生姜を使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食の際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season5］
断食には多くの効果があると言われていますが本日は断食によって免疫力が向上することについて詳しくご紹介いたします。
16時間以上の断食を行うと血液が綺麗にサラサラになり血流が良くなります、その結果毛細血管まで血流が巡り体温が上昇します。
体温が上がることに伴って免疫力が向上します。
体温が1℃上がると代謝が12〜13%ほど上がり免疫力が30%以上向上するといわれています。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隈良典博士の研究によると16時間以上の断食によってオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)が活性化されて血液内にある劣化した白血球（免疫細胞）が新しく生まれ変わることで免疫力が向上するといわれています。
16時間以上の断食などの空腹時に白血球（免疫細胞）は活性化するといわれており免疫力が向上します。
満腹じと比べて白血球（免疫細胞）は2倍以上の力を発揮します。
生姜に含まれるジンゲロールは白血球を増やして免疫力を高めてくれます。免疫力をさらに向上するために生姜を使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食の際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season6］
断食には多くの効果があると言われていますが本日は断食によって身体が軽くなることについて詳しくご紹介いたします。
1日3食という生活習慣では体内で常に消化吸収の活動を行っており胃や腸などの内臓が休む時間なく働き続けている状態になります。
また、消化吸収のために消化管へ血流が集中してしまい他の部位への血流供給が少なくなります。
16時間以上の断食を行うと内臓が休む時間が作ることができ、消化吸収に必要であった血流や酸素、エネルギーが全身に行き渡ることで身体が軽くなります。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隈良典博士の研究によると16時間以上の断食によってオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)が活性化されて約60兆個の細胞内にあるエネルギー生産器のミトコンドリアが新しく生まれ変わりエネルギー量が増えて身体が軽くなります。
ミトコンドリアが新しくなると身体に様々な効能をもたらすといわれており別のseasonでご紹介をさせていただきます。
オートファジーのためには酵素が必要であり、生姜には必要な酵素が多く含まれております。生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食の際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season7］
断食には多くの効果があると言われていますが本日は断食によって毒素が排出されることについて詳しくご紹介いたします。
生理学では”吸収は排泄を阻害する”といわれております。
消化・吸収するために消化管へ血液が集中し排泄のための器官が十分に働かないためです。
排泄が阻害されると添加物や老廃物などの毒素を体内に溜め込んでしまいます。
16時間以上の断食を行うことによって胃腸が休まり排泄のための器官に血流が巡り働きが良くなります。
その結果排泄、排尿、発汗、鼻汁、目ヤニによって体外へ毒素の排出が十分に行えるようになります。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隈良典博士の研究によると16時間以上の断食によってオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)が活性化されて細胞に蓄積された老廃物や不要物などの毒素が分解されます。老廃物が分解されることで腎臓の機能も良くなるといわれており体内の毒素排出が促されます。
生姜には発汗作用や利尿作用があり体内の毒素排出に効果的といわれております。さらに体内の毒素を排出するために生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食の際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season8］
断食には多くの効果があると言われていますが本日は断食によって精神が安定することについて詳しくご紹介いたします。
日本人はセロトニンという脳内物質が少ないといわれています。
セロトニンは幸せホルモンと呼ばれており心のバランスを整える作用があります。
そのため日本人は世界で最も不安を感じやすいといわれています。
データによると日本人はセロトニン分泌が最も少なくなる遺伝子を68.2％の人が持っております。
アメリカ人の18.8%と比べると3.6倍の人数となります。
セロトニンの分泌能力には男女差があり男性は女性の1.5倍分泌するというデータがあります。
セロトニンのコントロールが精神の安定のためにも大切といわれています。
セロトニンは腸を動かす作用もあり腸の動きが悪くなると腸内で過剰にセロトニンが分泌され脳内のセロトニンが不足してい状態になります。
16時間以上の断食で胃腸の消化吸収が休まり排泄が十分に行えるようになると脳内のセロトニン分泌量が増え心のバランスを整えてくれます。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隅良典博士の研究によると16時間以上の断食によってオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)が活性化されてセロトニンの分泌量が増加するといわれております。。
生姜の皮の下には香り成分が多数あり精神安定に効果的といわれております。さらに精神を安定させるために生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食の際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season9］
断食には多くの効果があると言われていますが本日は断食によって頭が冴えることについて詳しくご紹介いたします。
食後は血液中の糖が上昇するのに合わせて脳を起こす(覚醒)物資であるオレキシンの活動が低下し眠気によって頭の働きが悪くなります
特に暴飲暴食を繰り返していると糖の変動が大きくなり血糖値スパイクといわれイライラや頭痛、吐き気の原因になります。
16時間以上の断食を行うと血液中の糖上昇の頻度が少なくなるため相対的にオレキシンが低下せずに眠気が起きにくくなります。
また、空腹時にはオレキシンの分泌量が増えるといわれており思考がクリアになり頭が冴え集中力が増加します。
16時間以上の断食中には胃腸の消化吸収の仕事が減り血液を脳へ十分に巡らせることができるため脳の働きが良くなり頭が冴えます。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隅良典博士の研究によると16時間以上の断食によってオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)が活性化されて脳細胞が生まれ変わり頭が冴えるといわれております。
生姜には身体を温めて血流を良くして脳への血流量を増加させることが期待できます。さらに頭を冴えさせるためにも生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食の際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season10］
断食には多くの効果があるといわれていますが本日は断食によってがんの予防ができることについて詳しくご紹介いたします。
がん細胞は健康な人の身体でも1日に5000個できることが分かっております。
その都度がん細胞を免疫細胞である白血球が退治をしてくれています。
血行不良により体温が下がることが原因で免疫力が低い状態になるとがん細胞を退治することができなくなりがん細胞が増殖して病気として発症します。
16時間以上の断食を行うと血行が良くなり体温が上がり免疫力が上がることや免疫細胞である白血球が増加し活動的になるためがんに対して効果的です。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隅良典博士の研究によると16時間以上の断食によってオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)が活性化されてがん細胞のような悪い細胞も”細胞の自殺”(アポトーシス)を行い新しい細胞へリサイクルをしていきます。
16時間以上の断食によって実際に末期がんが消えたという報告も多数上がっております。
生姜には身体を温めて免疫力を上げることでがんの予防にも期待できます。
がんを予防していくためにも断食と生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season11］
断食には多くの効果があるといわれていますが本日は断食によって認知症の予防ができることについて詳しくご紹介いたします。
認知症は脳に血液が十分に届かないことや脳が活動することで生まれる脳のゴミ(タンパク質)が溜まることによって発症することが分かっております。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隅良典博士の研究によると16時間以上の断食によってオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)が活性化されて脳に溜まった老廃物やタンパク質のゴミを分解してリサイクルすることで認知症を予防できると発表されております。
空腹の時に分泌されるグレリンというホルモンが脳に届くと脳の働きが良くなって記憶力のアップや認知症の予防に役立つことも分かっております。
70際以上の2人に1人が血圧を下げる薬を処方されており脳への血流が悪くなり認知症になる危険性が高まっている状態にあるといわれています。
実際に薬の副作用には”認知症”の記載があります。
16時間以上の断食で胃腸を休めることにより脳への血流量を増やすことで脳への酸素が行き渡り認知症を予防することもできるといわれております。
生姜は身体を温めて血流を良くして脳への血液量を増やすことで認知症の予防にも期待できます。
認知症を予防していくためにも断食と生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season12］
断食には多くの効果があるといわれていますが本日は断食によって認知症の改善ができることについて詳しくご紹介いたします。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隅良典博士の研究には断食によって糖尿病が改善されたという発表があります。
今回はその研究内容についてご紹介をさせていただきます。
糖尿病は食べ過ぎなどの生活習慣によって膵臓から分泌される血液中の糖をコントロールするインスリンが少なくなり働きにくくなる状態と膵臓の細胞が壊れてインスリンを作れなくなる状態のことをいいます。
生活習慣が原因で糖尿病になると膵臓のオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)機能が下がっていることが明らかになっております。
その結果膵臓でいらないタンパク質が壊されず毒素が溜まり最終的に細胞が働かずインスリンが分泌できなくなってしまいます。
16時間以上の断食によってオートファジーが活性化するため膵臓内でのタンパク質や毒素を分解・排除しインスリンの分泌機能を元に戻すことができます。
また食生活も改善することができるため糖尿病にこ効果的です。
16時間以上の断食で”糖尿病が治った”という報告も多数あります。
オートファジーのためには酵素が必要であり生姜には必要な酵素が多く含まれています。
糖尿病を改善するためにも生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食をする際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season13］
断食には多くの効果があるといわれていますが本日は断食によって心筋梗塞や脳梗塞の予防ができることについて詳しくご紹介いたします。
心筋梗塞や脳梗塞の心臓や脳の病気は日本人の死亡原因のTOP4に入っており予防するのが大切といわれております。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隅良典博士の研究には断食によって心筋梗塞や脳梗塞の原因が改善されたという発表があります。
今回はその研究内容についてご紹介をさせていただきます。
心筋梗塞や脳梗塞は血管が詰まることでその先に血液(栄養や酸素)が届かず組織の一部分が死んでしまう病気となります。
血管が詰まるのは食べ過ぎなどの食生活の乱れによって血管が硬くなることや血管内にコブができてしまうこと、血液がドロドロになることが原因と明らかになっております。
16時間以上の断食を行うと血管が硬くなる、血液がドロドロになる原因の血管内コレステロールや中性脂肪が改善されるといわれております。
また16時間以上の断食によってオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)が活性化することによって血管が硬くなることや血管内のコブを改善することができると明らかになっております。
また食生活も改善することができるため効果的です。
生姜には血管内の脂質を下げることや狭くなった血管を広げて血液量を増やすことが期待できます。
心筋梗塞や脳梗塞を予防していくためにも断食の際に生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season14］
断食には多くの効果があるといわれていますが本日は断食によってパーキンソン病の予防ができることについて詳しくご紹介いたします。
パーキンソン病とは身体が動かしにくくなったり震えたりするなど運動に関わる症状が出て日常生活に支障が出る難病指定されている病気となります。。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隅良典博士の研究には断食によってパーキンソン病の原因が改善されたという発表があります。
今回はその研究内容についてご紹介をさせていただきます。
パーキンソン病は脳の一部にタンパク質が蓄積しドーパミンという脳の指令を筋肉に伝える物質が減ることにより発症します。
パーキンソン病になる方はオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)の機能が低下していることが明らかになっておりタンパク質の分解・リサイクルができていない状態になります。
16時間以上の断食を行うとオートファジーを活性化することができるためパーキンソン病の原因となる脳内のタンパク質の蓄積を防ぐことができます。
オートファジーのためには酵素が必要であり生姜には必要な酵素が多く含まれております。
生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食の際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season15］
断食には多くの効果があるといわれていますが本日は断食によって悪性新生物(腫瘍)を治すことができることについて詳しくご紹介いたします。
悪性新生物(腫瘍)とは遺伝子が傷つき異変が起きた細胞が増殖を続けて周囲の正常な細胞を攻撃したり他の組織に移ることで広がり臓器が働かなくなる病気です。
全死亡者に占める割合は26.5%(4人に1人)と死因の1位となっております。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隅良典博士の研究には断食によって悪性新生物(腫瘍)の原因が改善されたという発表があります。
今回はその研究内容についてご紹介をさせていただきます。
悪性新生物(腫瘍)はエネルギーを作るミトコンドリアという期間が劣化して他の物質を攻撃する活性酸素の量が増えて遺伝子が傷つけられることが原因と明らかになっております。
劣化したミトコンドリアは本来オートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)によって新しく生まれ変わりますが歳をとるとオートファジーの機能が低下してしまいます。
16時間以上の断食を行うとオートファジーを活性化することができるため悪性新生物(腫瘍)の原因になるミトコンドリアの劣化を防ぐことができます。
オートファジーが活性化すると免疫力が上がるため悪性新生物(腫瘍)から身体を守ることができ断食が治療にも有効であることが分かっています。
生姜には身体を温めて免疫力を上げることで悪性新生物(腫瘍)の改善が期待ができます。
悪性新生物(腫瘍)を改善・予防していくためにも生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食の際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season16］
断食には多くの効果があるといわれていますが本日は断食によって心疾患の予防ができることについて詳しくご紹介いたします。
心疾患とは心臓に障害が起こることで心臓の機能が悪くなる病気です。
心疾患の種類は多数あり狭心症や心筋梗塞、心不全などがあります。
全死亡者に占める割合は15%(7人に1人)と死因の2位となっております。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隅良典博士の研究には断食によって心疾患の原因が改善されたという発表があります。
今回はその研究内容についてご紹介をさせていただきます。
心臓を保護する機能はエネルギーを生成するミトコンドリアの品質管理が大切といわれています。
異常ミトコンドリアが心筋細胞に蓄積することによって心疾患の発生に関与していることが明らかになっています。
異常ミトコンドリアの蓄積を防ぎ品質管理を行う方法が。オートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)となります。
16時間以上の断食を行うとオートファジーを活性化するため心筋細胞の異常ミトコンドリアの蓄積を改善することができるため心疾患のリスクを下げることが可能となります。
狭心症のような血管が細くなって生じる病気はオートファジーによって血管内を綺麗にすることができるため治療手段としても有効ということが明らかになっています。
生姜に含まれる抗炎症物質は心疾患のリスクを減らすことができると言われています。
心疾患をを改善・予防していくためにも生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食の際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season17］
断食には多くの効果があるといわれていますが本日は断食によって老衰の予防ができることについて詳しくご紹介いたします。
老衰とは身体の細胞が寿命を迎えることで臓器や筋肉などの全身の機能が衰えていき生命活動を維持できなくなる状態です。
全死亡者に占める割合は8.8%(11人に1人)と死因の3位となっております。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隅良典博士の研究には断食によって老衰の原因が改善されたという発表があります。
今回はその研究内容についてご紹介をさせていただきます。
サーチュイン遺伝子( 長寿遺伝子)という細胞の寿命を伸ばす遺伝子のスイッチが入ると老化した細胞のDNA(遺伝子)が修復し細胞を若々しくすると明らかになっております。
マウスや猿の動物実験ではサーチュイン遺伝子のスイッチを入れることで寿命が1.6〜2.0倍伸びたという結果が出ており老衰のみならず病気の予防にも有効と言われております。
サーチュイン遺伝子のスイッチを入れる方法が”食事量のコントロール”であり16時間以上の断食を行うと効果的であることが明らかになっております。
また16時間以上の断食でオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)が活性化されるとサーチュイン遺伝子の作用は何倍にも上がるといわれており老衰に効果的となります。
生姜のショウガオールとジンゲロールには老化を防ぐ作用があり老衰を予防することができると言われています。
老衰を予防していくためにも生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食の際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season18］
断食には多くの効果があるといわれていますが本日は断食によって脳血管疾患の予防ができることについて詳しくご紹介いたします。
脳血管疾患とは脳の血管の異常が原因で起こる病気となります。
脳内出血や脳梗塞、くも膜下出血などがあります。
全死亡者に占める割合は8.2%(11人に1人)と死因の4位となっております。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隅良典博士の研究には断食によって脳血管疾患の原因が改善されたという発表があります。
今回はその研究内容についてご紹介をさせていただきます。
脳血管疾患は動脈が硬くなる動脈硬化と血管内に脂肪が蓄積して細くなることが原因で発症します。
脳血管疾患では特に1日3食をしっかり食べることや高脂肪で高カロリーな西洋食を食べる機会が多い人ほど発症するリスクが高いといわれています。
16時間以上の断食は食事やカロリーをコントロールすることで血流の状態を改善することができるため脳血管疾患の予防に効果的であると明らかになっています。
また16時間以上の断食でオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)が活性化されると血管内に蓄積した汚れを分解することができるため脳血管疾患のリスクを下げることができます。
生姜には身体を温めることで全身の血管を広げて血流を良くして脳血管障害を予防することができるといわれています。
脳血管疾患を予防していくためにも生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食の際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season19］
断食には多くの効果があるといわれていますが本日は断食によって肺炎の予防ができることについて詳しくご紹介いたします。
肺炎とは肺の組織が細菌やウィルスなどの病原体に感染して炎症を起こす病気です。
全死亡者に占める割合は5.7%(20人に1人)と死因の5位となっております。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隅良典博士の研究には断食によって肺炎の原因が改善されたという発表があります。
今回はその研究内容についてご紹介をさせていただきます。
肺炎は歳をとり体力や免疫力が徐々に下がることで発症するといわれているため免疫力を上げることが最大の予防となります。
16時間以上の断食にてオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)が活性化すると免疫細胞の白血球が増加し免疫力の増加ができると明らかになっています。
またオートファジーには体内に侵入した細菌やウィルスを除去する作用もありますので活性化することで肺炎の炎症を防ぐことができます。
生姜には身体を温めることで免疫力をあげ肺炎を予防することができるといわれています。
肺炎を予防していくためにも生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食の際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season20］
断食には多くの効果があるといわれていますが本日は断食によって誤嚥性肺炎の予防ができることについて詳しくご紹介いたします。
誤嚥性肺炎とは飲食物や唾液が気道に入る誤嚥が原因で口の中の細菌が肺に入り込み肺が炎症を起こす病気です。
全死亡者に占める割合は2.7%(37人に1人)と死因の7位となっております。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隅良典博士の研究には断食によって誤嚥性肺炎の原因が改善されたという発表があります。
今回はその研究内容についてご紹介をさせていただきます。
誤嚥性肺炎は脳梗塞の後遺症や歳をとり飲み込む力が弱まることが原因で発症するといわれております。
口の中の細菌が多いほど発症する危険性が高まるため口内のケアが大切です。
16時間以上の断食にてオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)が活性化すると口内細胞の感染防御機構が活性化し細菌の量が少なくなると判明しております。
またオートファジーによって白血球が増加し免疫力も増加するため口内細菌が肺内に入った場合にも菌を撃退することができます。
生姜には免疫力を高めて感染症を予防することができるといわれています。
肺炎を予防していくためにも生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食の際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season21］
断食には多くの効果があるといわれていますが本日は断食によって腎不全の予防ができることについて詳しくご紹介いたします。
腎不全とは腎臓の病気などによって腎臓の機能が低下することで腎臓の機能が十分に果たせなくなる病気です。
全死亡者に占める割合は2.0%(50人に1人)と死因の8位となっております。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隅良典博士の研究には断食によって腎不全の原因が改善されたという発表があります。
今回はその研究内容についてご紹介をさせていただきます。
腎臓の病気や機能が低下する原因は食生活などの生活習慣や腎臓の老化が考えられます。腎臓の機能が低下すると体内から老廃物が排出されなくなり体内に不必要な物や有害なものが溜まり様々な不調の原因となります。
16時間以上の断食にて塩分摂取量などの食生活がコントロールができるため腎臓の機能の低下を防ぐことができます。
また腎臓への血液量も増加するため腎臓が働きやすくなります。
16時間以上の断食にてオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)が活性化すると腎臓の老化を防ぎ細胞を保護する効果があり治療にも有効的と判明しております。
生姜には全身の血行を良くして腎臓の働きを上げる作用があるといわれています。
腎不全を予防していくためにも生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食の際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season22］
断食には多くの効果があるといわれていますが本日は断食によってアルツハイマー病の予防ができることについて詳しくご紹介いたします。
アルツハイマー病とは別名アルツハイマー型認知症と呼ばれ脳の一部(神経)が縮んでいき記憶の障害や生活の障害を引き起こしていく病気です。
全死亡者に占める割合は1.6%(62人に1人)と死因の9位となっております。
ノーベル生理学・医学賞を受賞された大隅良典博士の研究によってアルツハイマー病の原因が判明したという研究があります。
今回はその研究内容に基づいてご紹介をさせていただきます。
脳内で生成されるタンパク質の一つであるアミロイドβが蓄積することでアルツハイマー病を引き起こす原因となります。
通常では適切な量のアミロイドβが一定期間内にゴミとして脳内から排出する機能があります。
その脳内のゴミを排出する機能がオートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)であり年齢とともに機能が下がることが明らかになっています。
オートファジーを活性化させるためには16時間以上の断食が最も効果的と言われておりオートファジーを活性化させたことにより脳内のタンパク質の蓄積が減少したという研究報告もあります。
他にも糖尿病は脳内の老廃物が溜まりやすくなると言われております。
オートファジーが活性化すると糖尿病の改善が可能となりますので断食によって冴えあにアルツハイマー病の予防ができます。
オートファジーのためには酵素が必要となり生姜には必要な酵素が多く含まれています。
アルツハイマー病を予防していくためにも生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食の際に役立てていただければ幸いです。
［天液断食学校season23］
断食には多くの効果があるといわれていますが本日は断食によって認知症の予防ができることについて詳しくご紹介いたします。
認知症の中でも脳梗塞や脳出血などの脳血管障害後に脳が酸素不足になることが原因で発症する血管性認知症が死亡リスクが高いです。
全死亡者に占める割合は1.6%(62人に1人)と死因の10位となっております。
血管性認知症は脳梗塞や脳出血が発症する毎に状態が悪くなり日常の生活ができず寝たきりになっていまいます。
そのため脳血管障害を防ぐことが発症しない・進行を止めることに重要とされています。
オートファジー(悪い細胞を良い細胞に入れ替えていく仕組み)の機能が低下すると動脈の硬化が進み脳血管障害発生の危険性が増加します。
16時間以上の断食が低下したオートファジーを活性化させるための有効な方法と言われており動脈硬化の発生を防ぐことができます。
また、定期的な運動が動脈硬化・認知症の予防に効果的であり1日1万歩を歩くなどの運動を16時間以上の断食に加えて行うことをおすすめします。
※歩数は身体の状態に合わせて増減するように調整してください。
生姜には身体を温めることで全身の血管を広げて血流を改善し脳の血流量を増やすことで認知症を予防することができるといわれています。
認知症を予防していくためにも生姜をふんだんに使用して作られた【天/幻の超健康万能原液】を断食の際に役立てていただければ幸いです。
